E-cigaretter uppfanns ursprungligen som ett substitut för cigaretter för att minska skadorna som orsakas av människor som röker cigaretter. När e-cigaretter först introducerades och såldes på marknaden, annonserades de som ett moderiktigt, diskret sätt som kunde hjälpa vuxna rökare att sluta med en potentiellt dödlig vana.
Men eftersom vaping har blivit en växande modetrend runt om i världen har det väckts oro över de potentiella biverkningarna av vaping. Trots skapandet av unika vapekulturer är det viktigt att utbilda dig själv om de potentiella hälsorisker som är förknippade med användning av e-cigaretter.
Innehållsförteckning
Är e-cigaretter dåliga? Effekter av vaping?
Många undersökningar visar att e-cigaretter har en positiv effekt på att sluta rökning och minska skadliga ämnen i kroppen. De skadliga ingredienserna i traditionella cigaretter, som kolmonoxid och tjära, finns inte i elektroniska cigaretter.
Faktum är att det har kommit fler och fler medierapporter om farorna med e-cigaretter, inklusive allvarliga lungsjukdomar och dödsfall i USA och resten av världen. Vissa människor kan inte vänta med att veta om vape har några biverkningar? I det här inlägget kommer vi att diskutera några symtom och biverkningar av vaping.
• Hosta
En annan bieffekt av vaping är hosta. PG irriterar din hals, vilket kan orsaka torrhosta för många vapers. Hosta kan också vara relaterat till att du andas in på fel sätt när du ångar.
Många vaping nybörjare tenderar att börja med mun till lunga andas in med ett tätt luftflöde, vilket inte kommer att orsaka problem genom att använda en väl lämpad enhet. Men om atomizern är mer lämpad för lunginhalationer kan det lätt leda till hosta när man försöker andas in från mun till lunga.
Det rekommenderas att sänka nikotinstyrkan, prova ett nytt PG/VG-förhållande och olika sätt att andas in för att få en roligare vapingupplevelse.
• Huvudvärk
Det kan låta förvånande att en av de vanligaste biverkningarna av e-cigaretter är huvudvärk, som kan orsakas av uttorkning. Ingrediensen i e-juice suger bort det omgivande vattnet, vilket kommer att leda till uttorkning en dag senare och orsaka huvudvärk. Det finns ett enkelt sätt att lösa detta problem: drick mer vatten och se till att du håller dig hydrerad när du vaping.
• Popcornlunga
Popcornlungan är en kronisk sjukdom som skadar de små luftvägarna i lungan. Det heter så eftersom arbetare i popcornfabriken drabbades av denna sjukdom efter att ha andats in smaken av uppvärmning som diacetyl.
Diacetyl är en smaksättningskemikalie som används för att ge smörliknande och andra smaker till mat och e-cigaretter. Vapers är oroliga för att vaping kan orsaka popcornlungor på grund av diacetyl.
Även om det inte finns några rapporter och bevis på popcornlungor orsakade av vaping, har tillverkaren vidtagit åtgärder för att minska användningen av diacetyl. E-juicen som produceras i Storbritannien eller EU-området får inte tillsätta diacetyl.
Dessa sjukdomar är dock nära relaterade till olika människors fysiska tillstånd. Vissa människor kan orsaka allvarliga fysiska reaktioner på grund av vaping. Om du är orolig för diacetylintaget rekommenderar vi dig att byta e juice till diacetylfri.
• Muntorrhet
Muntorrhet är den vanligaste biverkningen av vaping. Den främsta orsaken är det överdrivna intaget av den grundläggande ingrediensen av e juice: propylenglykol(PG) och vegetabilisk glycerin(VG). En högre andel PG är den främsta orsaken till muntorrhet, men en del av dem som vapar 100% VG upplever också denna bieffekt.
Det snabbaste sättet att lindra allmän muntorrhet är att använda vissa orala hydreringsprodukter, såsom Biotin. Eller så kan du helt enkelt dricka mer vatten för att få in fukt i munnen.
• Öm hals
Smärta och klåda i halsen kan orsakas av ett antal saker: Överintag av nikotin och propylenglykol, överdrivet stimulerande aromämnen eller till och med spiralen i atomizern.
Det finns rapporter om att högt nikotin orsakar halsont, särskilt när höga nivåer av propylenglykol används. Vissa spolar som används i elektroniska cigaretter är nickelbaserade, och vissa vapers är allergiska mot nickel som skulle ge stort obehag i halsen.
Avslutande tankar
För att lindra dessa obehagskänslor bör du först ta reda på de specifika orsakerna och sedan vidta motsvarande uppföljningsåtgärder. Vänligen kontrollera specifikationen för spolen för att se om den innehåller nickel. Om det är relaterat till tråden som används i spolen bör du överväga att byta ut andra typer av spolliknande Kanthal.
Om det orsakas av e juice, föreslår vi att du byter e-juice som innehåller en högre andel VG med en slät smak, eller en lägre nikotinkoncentration, såsom den mentolerade juicen.
